الموضوع: انا زهقانة

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الحبيبات هذه رساله ابعثها لكل من احس بالضيق والاكتئاب والهم والقلق والكربة والتعب سواء اكان ذلك بسبب ام بدون سبب ابعثها لك اخيتي في الله عسى ان ترفع عنك بعض ما اهمك واتعبك ,عسى بها ان تعرفي سبب همك وتعبك ان كنت لا تعلمين ما سببه, عسى بها ان تعرفي قدر الشيئ الذي همك وان كان يستحق منك كل هذا الضيق ام لا, عسى ان تخفف عنك مصيبتك عسى ان تقويك وتريحك انها لك حبيبتي في الله
اخيتي بل حبيبتي في الله اعلم بما تشعرين , اعلم بمدى ضيقك وكربتك , اعلم بمدى حزنك وتعبك لكن ما لا اعلمه هو لما هذا كله وانت اخيتي من اتخذت منهج الله واتبعت طريق رسوله (صلى الله عليه وسلم ) ام كيف يحصل ذلك معك وانت اتخذت بينك وبين اللهو حاجزا وبينك وبين اللعب والمعصيه سدا منيعا وهو اشهد ان لا اله إلا الله وان محمد رسول الله وكل من ( اللهو واللعب والمعصية جلاب ( للهموم والكروب والضيق

اخيتي لما هذا الحزن ؟ لما هذا الضيق ؟ اتراه من معصيه اتراه من اجل الدنيا الفانيه اتراه من ........... , انا لا اعرف من ما لكن ما اعرفه ان لهذا الضيق والهم والتعب سبب معين , وانا ما كتبت لك هذه الرساله لاعرف السبب او لاكتشفه لكن اكتبها للك فقط لاعطيك بعض الحلول لهذا الضيق ولن اقول اسبابه او اعراضه لانك ادرى به مني
حبيبتي كل انسان في الدنيا تعيس ويعيش في ضيق شديد إلا من كان مؤمناً بالله مصدقا برسوله فكل امره خير اذا ابتلي فصبر كان له الاجر والثواب واذا رزق شكر الله على ما رزقه وانت والحمدلله انسانه مؤمنه بالله مصدقه برسوله متبعه منهج ربك وسنه رسوله تصلين وتصومين وتذكرين تخطئين فتتوبين , لديك قران ربك وهو شفاء للصدور تريحين به قلبك , قال تعالى (( وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمه للمؤمنين ولا يزيد الضالمين إلا خسارا)) , لديك اخوات وحبيبات في الله تانسين بهن تحبينهم ويحبونك يتمنون لك الخير ويسعون لما تحبين يساعدنك على الخير وتساعدينهن فلما لا تفتحين قلبك لهن واعلمي ان محادثه الاخوان تذهب الاحزان , لديك السمع وقد حرم غيرك منه , لديك البصر وقد حرم البصر الكثيرين , لديك يدان وغيرك اقطع , لديك العقل وغيرك مجنون , لديك الكثير لكن لا تعلمين , لما الحزن اذا؟ وانت ملكك الدنيا باسرها وانت من استخلفك الله على الارض , لما الضيق؟ ولما التعب؟ وكيف يحصل ذلك ؟بل كيف تسمحين بحصول ذلك ؟؟؟

اتريدين العلاج لذلك اتريدين الراحه , اليك هذا العلاج ولكن اعلمي اولا ان هذا العلاج يحتاج منك الاهتمام والمداومة عليه والمتابعة وإلا لن تفلحي في التخلص من ضيقك
اولا : يقول الله _ عز وجل _ ((فمن تبع هداي فلا يضل ولا يشقى )) , فمن اتبعت هدى الله فلن تضل ولن تشقى , ولن تتخبط في القلق والاكتئاب , والحيره والفراغ , لن تشعر بالزهق او الطفش , لن يضضيق صدرها ابداً , وكيف يضيق صدرها اصلا , وهي تسير على منهج الله , متبعه لهى الله .
ثانيا : ويقول _ تعالى _ (( الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله إلا بذكر الله تطمئن القلوب )) , فالعلاج هو ذكر الله على كل حال , تعلق القلب به على كل حين , تسبيحه في كل وقت , فبذكر الله تدفع الافات , وتنكشف الكروبات , وتهون المصيبات , وبذكر الله تطمئن القلوب , وتأنس الصدور , وكيف لا تطمئن هذه القلوب , وهي متصله بالله خالقها , مستأنسه بجواره , امنه في جانبه وحماه , فيذهب عنها تلك الوحشة ويبتعد ذلك القلق , وتفرج تلك الهموم , ويزول ذلك الضيق
ثالثا : ويقول _ عز وجل _ (( ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين واعبد ربك حتى ياتيك اليقين )) ,فالعلاج الثالث هو الاكثار من النوافل بعد الفرائض فهي تجعل نفسك متصله بالله _ تعالى _ وتجعل قلبك ذاكرا له _ عز وجل _ صلي الصلوات الخمس بسننها , صومي النوافل , كالايام البيض والاثنين والخميس , قومي الليل , وناجي ربك ومعبودك , واطلبي منه ما اردتي , اكثري من قراءه القران , واحفضي منه ما استطعت , جاهدي نفسك حتى تنهضي لصلاه الفجر , صـليها وداومي على صلاتها . ثم انظري لنفسك , ماذا سيطر عليها ؟ ستشعرين بحلاوة , وزياده في الايمان , تحسيه في قلبك , في اتساع صدرك , في هدوء نفسك
رابعا : وكما اخذنا من كلام الله _ تعالى _ شفاءً لهذا الضيق , وحلا لهذه المشكله , فلاننسى كلام رسول الله _ صلى الله عليه وسلم _ الذي لا ينطق عن الهوى انه هو إلا وحي يوحى , فإن كلامه عليه الصلاه والسلام شرحا للصدر , وطمأنينه للقلب , وانساً للنفس , قال _ صلى الله عليه وسلم _ (( ما اصاب عبداً هم ولا حزن فقال : اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك , ناصيتي بيدك ,ماض في حكمك , عدل في قضاؤك , اسالك يكل اسم هو لك , سميت به نفسك . او انزلته في كتابك , او علمته احد من خلقك , او استاثرت به في علم الغيب عندك , ان تجعل القرآن ربيع قلبي وجلاء حزني , وذهاب همي , إلا اذهب الله همه وحزنه , وابدله مكانه فرجاً
.
خامسا وهو اخر علاج : اختيار الرفقه الصالحه الطيبه اللاتي يسرن على منهج الله وسنه رسوله
اختي الحبيبه هذه كل العلاجات التي قد تكون كافيه لازاله همك وغمك واسال الله ان تنفعك
اختاه : ارفعي يديك الى الله مولاك كلما شعرت بضيق وارفعي يديك , وادعي بما شئت , واشكي بثك وحزنك اليه , واتركي دموعك تسيل على خديك , ليخرج ما في نفسك من ضيق وهم والم
وفي الاخير اخيتي ارجوا واسال الله العظيم ان يزيل عنك همك وان تنفعك كلماتي هذه , واسفه لاني اطلت الحديث معك لكن كان لا بد منه , وهذه كلمات اكتبها لك اقول قبلها السلام عليك ورحمه الله وبركاته


منقول[/align]