النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: حافظى على جمال شعرك باسهل الطرق

  1. #1
    الصورة الرمزية نوسوتوتومو
    Title
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    09- 2011
    العمر
    43
    المشاركات
    3

    حافظى على جمال شعرك باسهل الطرق

    الكل يبحث عن جمال شعره و صحته مهما كان نوعه أو شكله فهو مصدر الجمال وغاية كل امرأة أن تكون صاحبة الشعر الأجمل ومن اجل هذا جمعنا لك
    هذه النصائح من أجل شعر أ كثر إشراقا و حيوية .
    لنبدأ :


    1.تجنبي استعمال الملح بصوره كبيره في الطعام لأن معظم الخضراوات الفواكه بها نسبة الملح .
    2.قومي بعمل تمرين خفض الرأس و هو كما يلي : اخفضي رأسك إلى أسفل الكتفين ل 15دقيقه .
    3.قومي بعمل مساج لفروة الرأس باستخدام أصابع اليد.
    4.تجنبي العمل العقلي الزائد و التوتر و القلق لذلك دائما خذي بعض الراحة في اليوم و مارسي الاسترخاء .
    5.أضيفي المعادن إلى وجبات غذائك فهي مهمة جدا.
    6.مارسي بعض الرياضة فبعض التمرينات ليس مهما فقط لكثافة عظام السمع بل مهم أيضا في تدفق الدم إلى فروة الرأس.







  2. #2
    الصورة الرمزية شموخ
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581

    رد: حافظى على جمال شعرك باسهل الطرق

    ثاانكس .. ^^


    موضووع ممتع

  3. #3
    الصورة الرمزية هيام الحب
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    12- 2010
    المشاركات
    8,392

    رد: حافظى على جمال شعرك باسهل الطرق

    مشكورة

    يعطيك العافية

  4. #4
    الصورة الرمزية ورد المنى
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    01- 2011
    المشاركات
    3,464

    رد: حافظى على جمال شعرك باسهل الطرق

    يسلمووووووو

    موضوع جميل

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML