صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 22

الموضوع: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

  1. #1
    الصورة الرمزية شموخ
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581

    .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    مرحباا بكمـ ..



    عسب نبعد عن السمنة .. لاابد من معرفة الوزن المناسب لطولنا ..



    حبيت أحط لكمـ هالجدول .. لتعمـ الإفاده .. ^^




    طبعا الطول [ سم ] .. و الوزن [ كيلو غرام ]




    الرجال

    الطول ...................................... متوسط الوزن

    155............................................... .. 53 - 58

    157 ................................................. 55 - 61

    160 ................................................. 56 - 62

    162 ................................................. 57 - 63

    165 ................................................. 58 - 65

    167 ................................................. 61 - 66

    170 ................................................. 62 - 69

    172 ................................................. 64 - 71

    175 ................................................. 66 - 72

    177 ................................................. 68 - 75

    180 ................................................. 70 - 77

    183 ................................................. 71 - 79

    185 ................................................. 73 - 81

    188 ................................................. 76 - 79

    190 ................................................. 78 - 86




    النساء

    الطول ..................................... متوسط الوزن

    142 ................................................. 43 - 48

    145 ................................................. 44 - 50

    147 ................................................. 46 - 51

    150 ................................................. 47 - 52

    152 ................................................. 48 - 54

    155 ................................................. 50 - 55

    157 ................................................. 51 - 57

    160 ................................................. 52 - 58

    162 ................................................. 54 - 61

    165 ................................................. 56 - 63

    167 ................................................. 58 - 65

    170 ................................................. 60 - 66

    172 ................................................. 62 - 68

    175 ................................................. 63 - 70

    177 ................................................. 65




    أريد أشووف الردود ..

  2. #2
    الصورة الرمزية نورالدين.توميرت
    Title
    نبض نشيـط
    تاريخ التسجيل
    06- 2007
    العمر
    34
    المشاركات
    785

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    ممكن يكون هذا هو وزني المناسب
    172 ................................................. 64 - 71
    شكرا شموووووووووخ
    تحياتي ليك


  3. #3
    الصورة الرمزية نهر العطاء
    Title
    نبض نشيـط
    تاريخ التسجيل
    07- 2007
    العمر
    35
    المشاركات
    552

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    157 ................................................. 51 - 57

    ههههههههههههههههههه
    الطول تمام

    بس الوزن الله يعين..........فالاربعين

  4. #4

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    بس انا ما لقيت لا طولي ولا وزني

    الطول مترين ونص او زيادة شوي
    شو الحل شموخ


    ///////////////
    نهر العطاء
    مرحبا بعودتك

  5. #5
    الصورة الرمزية شموخ
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    صدق رحاال مش موجود طوولك ؟...

  6. #6
    الصورة الرمزية الأدميـــرال
    Title
    نبض متألـق
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    175 ................................................. 66 - 72

    تمــــام التمام كله سيم سيم هههههههه

    ثانكس جــــروح...

  7. #7
    الصورة الرمزية نور الأمل
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    05- 2008
    المشاركات
    2,372

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    تسلمي جروووحووو


    وانا ما حصلت طولي ولا وزني


    يسلموووو جرحووه

  8. #8
    الصورة الرمزية شموخ
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    غررررررررريبه


    يمكن انتوا ما فهمتوا ع الجدول


    مثلا عندج



    150 ................................................. 47 - 52

    152 ................................................. 48 - 54

    155 ................................................. 50 - 55
    خذي القيمة الي بينهم مثلا حد طوله 156 و يقدر يقدر وزنه يعني وزنه إما يكون 50 أو 51 تقريبا
    157 ................................................. 51 - 5

  9. #9
    الصورة الرمزية شموخ
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    شكرا للبقيه ع مروركمـ


    ^^

  10. #10
    الصورة الرمزية نور الأمل
    Title
    مشرفة منتدى
    تاريخ التسجيل
    05- 2008
    المشاركات
    2,372

    رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)

    جروووحوووه


    بروح احسب وارجع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML