ربي يعطيك الصحة والف عافية
لك مني احلى تحية واحلى سلام
هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..
الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.
وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.
• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.
• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.
تمنياااني للجميع بدوام الصحة والعاافية
ربي يعطيك الصحة والف عافية
لك مني احلى تحية واحلى سلام
كلمات مميزة بالفعل
أختي الكريمة / قمر الزمان ...
تعودنا على إبداعاتك
فلا تحرمينا هذه الطلة البهية وهذه المواضيع المميزة
بارك الله فيكي وجعل الله هذه الكلمات في ميزان حسناتك وإيانا
دمتِ بحفظ الله
شكراَ للمعلومات
صراحه النسيان صار مشكله
إن شاء الله يتعدل
تسلمي قمورتي على المعلومات القيمة عن النسيان
سبحان الله هذه هي الدنيا
والنسيان أحد الصفات التي تتواجد في الإنسان
ومثل ما ذكرتي غاليتي يجب علينا الحرص من ذكر الله والدوام على الإستغفار والنوم والتغذية الجيدة..
كل شكري لكي غاليتي
تحياتي
إم حمد
النسايان اصبح داء
يحق لها ذاكرة الدماغ تنترس مشاكل وهموم وبعد الهارد يفلسع هههههههههه
ولا نقدر نعمل لها سفت وير ياعمري على ادمغتنا
يالله حسن الخاتمة
يسلمو قمورة للطرح
شكرا لك قمر الزمان على مشاركتك القيمة
جزاك الله خيرا
معلـــــــــــــــــــــومه مفيدة
تسلــــــــــــــــــــم أيدج علـــــــــــــــــــــى الطــــــــــــــــــرح00
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)