الوقت المناسب لشرب الماء

[العنبوري]

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية


ولكم مني أحلى تحية وأحلى سلام

[مليكة بالخليج]

بالفعل معلومات ثمينه عن الماء
لك جزيل الشكر أخي العنبوري
على الطرح
يعطيك 1000 عافيه

[حنين الماضي]

تسلم العنبوري للموضوع المفيد

تقبل مروري

[أم أسيل]

يعطيكـ الف عااااااافيهـ

لكـ جزيل الشكر للمعلومات الثمينهـ

[هيام الحب]

يعطيك الف عافية العنبوري

معلومات مفيدة تشكر عليها

وفقك الله

[الأدميـــرال]

هلا العنبوري ...

يسلموو حبوب على النصائح الثمينه وجوزيت الجنه ...

يعطيك العافيـــــه ......

[Omani princess]

يسلمو ا ,,
جزاك الله ألف خير ,

[شموخ]

معلومات حلوه ..

يعطيك العافيه اخويه العنبوري ع طرحكـ ..


و الحين بالصيف وايد الواحد لازم يشرب ماي لأنه العرق يظهر كل الماي اللي بالجسم

[رذاذُ المطر]

يسلمو ا ,,
جزاك الله ألف خير

[هـــــــــــتلر]

معلووومات مفيدة والكل محتاج يطبقها

ايضا بالنسبة لشرب الماء في الصباح

ينصح بشربه قبل لا تمضمض

اشكرك اخي العبنوري

[الـعـمـيــــــــــــد]

احلى معلومه العنبوري
تسلم

[رحاب الشام]

العنبوري

معلومة مترفة بـ الفائدة

لك تحية مبجلة و قوافل الشكر

http://www.shkwai-up.com/uploads/images/domain-8ee8d8ed61.gif (http://www.shkwai-up.com/uploads/images/domain-8ee8d8ed61.gif)