المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ملف كامل متكامل عن الرجيم وكيفيه انقاص الوزن وبعض التمارين



سيناتور عمر
09 - 04 - 2011, 10:39
ملف كامل متكامل عن الرجيم وكيفيه انقاص الوزن وبعض التمارين (http://business-ideas-free.com/business-fitness-ideas-free/Duties--Responsibilities-of-Fitness-Personal-Trainer.html)

http://www.hawahome.com/vb/nupload/33930_1226141581.jpg (http://business-ideas-free.com/business-fitness-ideas-free/Duties--Responsibilities-of-Fitness-Personal-Trainer.html)

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين واما بعد :


جدول السعرات الحراريه


قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية.

اليكم الرابط

http://www.arabseed.com/vb/uploaded/5_1215175404.png

Duties Responsibilities of Fitness Personal Tra.. (http://business-ideas-free.com/business-fitness-ideas-free/Duties--Responsibilities-of-Fitness-Personal-Trainer.html)

تحياتى للجميع ...

شموخ
09 - 04 - 2011, 13:02
تسلم اخوي ..


و يعطيكـ 1000 عـآافيهـ ..

الأدميـــرال
10 - 04 - 2011, 02:14
يسلمــــــو على الموضوووع ......

اللي دب يلااا يعمل التمارين ويستفيد ،،،

العنبوري
10 - 04 - 2011, 13:15
شكرا الك اخي على هيك معلومات عن جد مفيدة جدا واهم شي المحافظة عليها والدوام عليها بستمرار لك مني احلى تحية واحلى سلام