المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام



خلود
30 - 07 - 2007, 13:35
بـــسم اللــــه الـــرحمــن الـــرحـــيم

الــــــسلام عـــــليكم ورحــــمة اللــــه وبركــــاته ،،،.............................. وبعد





اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

(( منقــول )

الأقحوان
01 - 08 - 2007, 14:31
مساء الأشواق

شكرا خلود على المعلومات المفيدة

هـــــــــــتلر
01 - 08 - 2007, 18:25
نعم اختي خلود قد سمعت عن هذي المعلومة
فهية مفيدة جدا
شكرا لك...

خلود
02 - 08 - 2007, 01:15
مشكورين ع مروركم الكريم