علاج ضغط الدم

[الأقحوان]

:23: هذه بعض الطرق التي نستطيع بها معالجة ارتفاع ضغط الدم بشرط الاستمرار.
الاقلاع عن التدخين

2. خفض وزن الجسم


.3. ممارسة الهوايه الصحية 30-40 دقيقة على الاقل يوما في الاسبوع 3-4


.4. اكثر الفواكه والخضروات والبوتاسيوم والصوديوم أقل




.6. خفض الاجهاد

[عاشق السمراء]

مساااااااااء جميل!!

شكرا الاقحوان ..
شفنا الله جميعا ............... يارب!!

[الأقحوان]

العفو عاشق السمراء

[حنين للحب]

تسلم اخوي الاقحوان على المعلومه
يعطيك العافيه

[الأقحوان]

صباح الورد...

الله يسلمك حنين للحب