الشوكولاطة والسمك تطيل العمر..!!

[الإمبراطور]

يُستدل من بحث هولندي جديد أن الوجبة اليومية التي تتضمن الفواكه، الخضروات، الأسماك، اللوز، الشوكولاطة المرة تطيل عمر الإنسان وتقلص من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد نشر هذا البحث في العدد الأخير من مجلة "BMJ"

وحسب ما يقوله الدكتور أوسكار فرانكو، خبير صحة الجمهور في المركز الطبي "أراسموس"، في هولندا، فإن الكثير من المواد الغذائية تقلص من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقام فرانكو وطاقمه بإجراء أبحاث وتحديد حجم كمية الغذاء اليومية التي تضمن إطالة عمر الإنسان.

وحسب البحث، يجب تناول الوجبة المؤلفة من الفواكه، الخضروات، اللوز، الشوكولاطة المرة بشكل يومي، فيما يمكن تناول الأسماك أربع مرات أسبوعياً. وقال الباحثون إن الفحص الذي أجروه يبين أن هذه الوجبة تطيل عمر الرجل بست سنوات ونصف، والمرأة بخمس سنوات، في المعدل العام، مقارنة بمن يستهلكون مواد غذائية أخرى.

[الوردة الجميلة]

مشكور أخوي الأمبراطور على الموضوع الجميل

والأعمار بيد الله سبحانه وتعالى

[الـعـمـيــــــــــــد]

هلا بالإمبراطور
ومعلومع في غاية الروعه
وخصوصا ان تناول هذي الوجبات تطيل عمر الرجل بست
سنوات ونص
والمرأه خمس سنوات .
مالها حظ المسكينه .


هههههههههههههههههههههه
الأعمار بيد الله طبعا ونشكر إمبراطورنا الغالي على الموضوع

[الإمبراطور]

مشكور أخوي الأمبراطور على الموضوع الجميل

والأعمار بيد الله سبحانه وتعالى
ونعم بالله ايتها الوردة الجميلة..

صدقيني بنفسي متفاجأ من هالبحث والنتيجة لكن يمكن القصد او المعنى من اطالة العمر هو حالة الانسان الصحية

الف شكر على ردك الجميل :king:

[الإمبراطور]

هلا بالإمبراطور
ومعلومع في غاية الروعه
وخصوصا ان تناول هذي الوجبات تطيل عمر الرجل بست
سنوات ونص
والمرأه خمس سنوات .
مالها حظ المسكينه .


هههههههههههههههههههههه
الأعمار بيد الله طبعا ونشكر إمبراطورنا الغالي على الموضوع
يا اهلين حبيبي رحال...
دومها المراة مظلومه فكل مجال... يحليلها ما تستاهل خخخخخ
تشكرات رحال باشا

[الكاسر]

ما شاء الله معلوماتك كثير قيمه



ويبقى ان نعرف ان لكل غذاء منافع ومضار




والسمك والشوكولاته احيانا تسبب حساسيه لبعض الناس

مثل الشوكولاته تزيد من السكريات بالجسم مما يؤدي بالاصابه للسكري





نفعنا الله بما هو خير





شكرا لك لمقالك

[الإمبراطور]

ما شاء الله معلوماتك كثير قيمه

ويبقى ان نعرف ان لكل غذاء منافع ومضار

والسمك والشوكولاته احيانا تسبب حساسيه لبعض الناس

مثل الشوكولاته تزيد من السكريات بالجسم مما يؤدي بالاصابه للسكري

نفعنا الله بما هو خير

شكرا لك لمقالكتعليق جميل... اخي الكاسر :king:
شكرا لحضورك ولمعلوماتك

[أسيره بين قضبان الشوق]

كنت أعرف ان للسمك فوااااااااائد كثيره بس الشكولاته والحلـــــوياات:triste_(_ ومنكم نستفيد



تسلم الامبــــرااطور على المواااااضيع المفيده

[الإمبراطور]

يا هلا اسيرة ...


يقولك الشكولاته المرة من الحلوه ... لا تخالطي بينهم ... :mrgreen:

شكراً لك اسيرة بين والباقي بعدين خخخخ

[عاشق السمراء]

مساااااااااااااء جميل ...



شكرا لموضوعك امبراطور النبض ..

انا ادمن السمك .. :)

[الإمبراطور]

يا هلا عاشقنا ....

خلاص اعزمني عندك وخلني اشوف ادمانك ههههه

لك التحيه يالحبيب