المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 11 وسيلة لمقاومة الجوع الرمضاني



جنة عدن
17 - 10 - 2004, 14:50
عزيزتي .. التفكير في الطعام والشراب وعدم القدرة على مقاومة الجوع دليل على عدم وجود ما يشغل فراغك أو يعينك على ملء وقتك في رمضان .. لهذا نقدم لك هذه الأفكار التي قد تعينك على مقاومة الرغبة في تناول الطعام وتشعرك بحلاوة الصيام.

ـ صيام رمضان مرتين!!
لحفظة من فضلك .. فالأمر ليس مزحة .. كل ما عليك هو أن تفكري كل يوم في شخص تدعينه لتناول طعام الإفطار عندكم أو إرسال الطعام لبعض الصائمين في الجوار حتى تنالي الأجر الذي قال عنه الرسول صلى الله عليه وسلم [[من فطر صائمًا كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيئًا]].

ـ البحث والتحري والعمل بالدعاية
اشغلي ذهنك دائمًا بالبحث عن الوسيلة التي يمكنك من خلالها حث الآخرين على الإنفاق وذلك باستغلال التجمعات الرمضانية في جمع بعض الأموال والبحث عن طريقة لإيصالها إلى مستحقيها في كل مكان.

ـ إعادة برمجة
وذلك بترك العادات السيئة وشغل نفسك بمحاولة إكسابها عادات جيدة تتمنين أن تكون لديك.

ـ ترميم معلوماتك الدينية
فلا شك أن أيام الشهر الفضيل فرصة لحضور التجمعات التي تعقدها الفتيات والنساء في المساجد من أجل تدارس العلم .. يا لها من بديل رائع للالتقاء مع الصديقات من أجل تبادل الأخبار أو التجول في الأسواق أو سؤال كل واحدة ماذا أعددتن للإفطار فهذا الحديث سيزيد من إحساسك بالرغبة في تناول الطعام.

ـ إعلان المقاطعة
ولكن في هذه المرة ليس تجاه بعض البضائع والمنتجات بل مقاطعة مقننة لوسائل الإعلام إنها تجربة طريفة لتخيل حياتك بلا تليفزيون أو قنوات فضائية .. لا شك أن ذلك سيتيح لك الكثير من الوقت لعمل أشياء أكثر متعة.

ـ استغلال ساعات قبل الإفطار
فالوقت القليل الذي يسبق أذان المغرب من أكثر الأوقات التي قد تشعرين فيها بالجوع فما رأيك في محاربة هذا الجوع بالذكر .. فأنت بذلك ستذكرين الثواب الكبير الذي أعده الله للصائمين كما أنك ستكونين ضمن العائلة الذين يستجيب الله لدعائم وهم الصائم والمظلوم والمسافر.

ـ مساعدة الوالدين
لا شك أن جلوسك دون شيء يشغلك هكذا يزيد من إحساسك بالملل ويجعلك تفكرين في أشياء سيئة مثل الإفطار ولكن مساعدتك لوالدتك في إعداد الطعام أو الذهاب للجمعية بدلاً عنها أو العناية بالنباتات في المنزل أو أي عمل آخر اعتادت والدتك القيام به مثل تدريس إخوتك الصغار أو العناية بهم سيجعلك تنالين ثواب البر كما أن دعاء والدتك لك في هذا الوقت مستجاب لصيامها فلا تضيعي هذه الفرصة.

ـ أداء ثلاثين عمرة
لا تندهشي هكذا .. فيمكنك أداء عمره في كل يوم من أيام رمضان كل ما عليك هو عدم إضاعة الوقت ما بين صلاة الفجر أو شروق الشمس في النوم بل استغليه في الدعاء وقراءة القرآن والتسبيح .. ثم أدي ركعتين بعد شروق الشمس لتحصلي بذلك على ثواب عمرة تامة.

ـ الحج مع النبي صلى الله عليه وسلم
وذلك باستغلال بضع أيام في الشهر الفضيل لأداء مناسك العمرة في رمضان فالعمرة في رمضان كالحج مع النبي صلى الله عليه وسلم.

ـ تنظيم حلقات
لا شك أنك ترغبين في حفظ بعض آيات القرآن .. وكذلك صديقاتك أو قريباتك أو جاراتك .. فما رأيك أن تتفقي معهن على الالتقاء معًا من أجل الحفظ وأن تسمع كل واحدة منكن للأخرى فهذا سيشجعك وما أجمل أن تدعين بعض الطفلات للانضمام إليكن فتحفظنهن بعض قصار السور وتسمعن لهن وتمنحن للمتميزات منهم بعض الجوائز.

ـ دعوة للفهم
كثيرًا ما نختم القرآن الكريم .. ولكن تمر علينا بعض الآيات دون أن نحول أن نفهم معناها أو الهدف منها .. فما رأيك أن تجعلي تلاوتك في هذا العام مختلفة بفهم كل ما غمض عليك من آيات القرآن الكريم.

المصدر : تحت العشرين ـ عدد90 ـ شعبان 1424.

عاشق السمراء
18 - 10 - 2004, 00:35
مساااااااااااااء جميل ...



بارك الله فيك اختي الكريمة !!

جنة عدن
18 - 10 - 2004, 13:06
وبك بارك الله اخي عاشق السمراء

الـعـمـيــــــــــــد
18 - 10 - 2004, 13:34
شكرا أختي الكريمه جنة عدن

ولو إنك كنتي توجهي النصائح
للشباب بعد وليس للفتيات فقط
للإستفاده


الف شكر لك

جنة عدن
19 - 10 - 2004, 13:36
بارك الله بك اخي رحال

وعادة عندما تخاطب مجموعة بصيغة مذكر فهي للجنسين كقولنا اولاد فهي للاناث والذكور


ولست اقصد ابدا فئة الشباب الذكور لوحدهم

جزاك الله خيرا

عمار النقيب
20 - 10 - 2004, 10:30
السلام عليكم

اختي الطيبة والله الموضوع يستحق التثبيت لانه جميل وموضوعي

في الخير كله جزاك الله كل خير ووفقك لعمل الخير

ولكي احترامي اختي الطيبة جنة عدن

سمراء الليل الحزين
25 - 10 - 2004, 22:16
عزيزتي جنة الف الف شكر للمعلومات القيمة جداً وأثابنا الله على صالح اعمالنا

تحياتي

جنة عدن
26 - 10 - 2004, 11:55
بارك الله بك اخي عمار
ولك جل احرتامي وتقديري

جنة عدن
26 - 10 - 2004, 11:59
بارك الله بكِ اخيتي سمراء الليل الحزين

عبدالله اليعقوبي
27 - 10 - 2004, 02:02
موضوع تستاهلين عليه خمسة نجوم وبكل جداره

بحق ولا اروع

اثابك الله الجنه

جنة عدن
27 - 10 - 2004, 11:32
بارك الله بك اخي عبدالله
واثابك الله الجنة

حلم
08 - 11 - 2004, 08:26
تسلمي



جنه




على




الموضوع

جنة عدن
08 - 11 - 2004, 11:46
الله
يسلمك
عزيزتي
حلم
وبارك الله بكِ

الأدميـــرال
09 - 11 - 2004, 15:30
تشكري أخت جنة عدن على هذه النصائح والأفكار الجميله

والتي من خلالها يستطيع المرء كسب الاجر بأجرين وأستغلال

أوقاته في الشيء اللذي يرضي الله تعالى ويريح فاعله .

لكي أجمل تحيه :- أخيكي السفير .

جنة عدن
10 - 11 - 2004, 12:33
العفو اخي السفير
وبارك الله بك