الموضوع: ارتفاع ضغط الدم (Hypertension)

السلااااام عليكم ....أعزائي أتمنى ان تفيدكم المعلومات .... :stretcher .
ما هو ضغط الدم ؟
ضغط الدم هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم و تحريكه عبر الأوعية الدموية. يتكون ضغط الدم من الضغط الانقباضي (Systolic BP) وهو قياس القوة التى يضخ بها القلب ويكون معدلة الطبيعي أقل من 140, و الضغط الانبساطي (Diastolic BP) وهو قياس القوة عند انبساط عضلات القلب و يكون معدله الطبيعي اقل من 90.
ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟
في معظم الحالات (%90) لا توجد أسباب واضحة حيث يكون السبب الحقيقي هو حدوث بعض التغيرات في الشرايين منها:
1.تضخم جدار الأوعية الدموية.
2.تراكم المواد الدهنية و الكوليسترول.
اما في الحالات الأخرى فيكون ارتفاع ضغط الدم نتيجة الاصابه ببعض الأمراض ,كأمراض الكلى أو الغدد الصماء .
من هم الأشخاص المعرضون للاصابه بهذا المرض ؟
ان ارتفاع ضغط الدم قد يصيب أي شخص. فهو يصيب حوالي 15-20% من البالغين في الدول الغربية.تزداد احتمال الإصابة بهذا المرض عند بعض الأشخاص بسبب وجود العوامل التالية:
1.التدخين
2.البدانة.
3.تناول الأطعمة الغنية بالأملاح و الدهون.
4.التقدم في السن.
5.الكسل و عدم الحركة.
6.الإصابة بالأمراض التالية:
· داء السكري.
· ارتفاع الكوليسترول.
· السكتة القلبية.
· أمراض الكلى.
ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم ؟
عادة لا توجد هناك أعراض ظاهره حيث من النادر شعور المريض بالصداع أو خفقان القلب.
ما هي مضاعفات الإصابة بهذا المرض؟
· ان ترك ارتفاع ضغط الدم بدون علاج قد يؤدى إلي مشاكل خطيرة منها:
· السكتة الدماغية.
· خلل في الرؤية نتيجة نزف الأوعية الدموية الموجودة في الشبكية.
· مشاكل قلبية مثل احتقان عضلة القلب,فشل القلب أو النوبة القلبية.
· الفشل الكلوي.
ما هو العلاج؟
1.يستطيع الشخص المصاب المساعدة في علاج هذا المرض عن طريق اختيار أسلوب صحيا لحياته و ذلك ب :
· مراقبة الوزن.
· ممارسة الرياضة بانتظام.
· التوقف عن التدخين.
· الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح و الدهون.
· الابتعاد عن التوتر والغضب.
2.الأدوية:
·1_عند فشل الأساليب السابقة في السيطرة على هذا المرض ينصح الطبيب بإضافة أدوية تساعد على المحافظة على نسبة طبيعية لضغط الدم.
·2_يجب عدم التوقف أبداً عن تناول الدواء بدون استشارة الطبيب فقد يزيد ذلك من مخاطر ارتفاع ضغط الدم

تحياتي

سموووورة