المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 4 من 4
ضغط الدم المرتفع
  1. #1
    نبض جديــد الصورة الرمزية سما_سما
    تاريخ التسجيل
    01- 2012
    العمر
    37
    المشاركات
    40

    ضغط الدم المرتفع

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ان ارتفاع ضغط الدم من اشهر الامراض الحديثة الشائعهو المتعلقة بأمراض القلب و الأوعيه الدمويه و الكلى ، و يعتبر ضغط الدممرتفعاً اذا كان زائد عن المعدل الطبيعي و هو 80/120 ملم زئبق ، نتيجة لخللبأحد العوامل الرئيسيه التاليه التي تتحكم في ضغط الدم و هي :

    • أمراض القلب و الأوعيه الدمويه في حد ذاتها كتصلب الشرايين على سبيل المثال لا الحصر.
    • أمراض الجهاز العصبي .
    • أمراض الجهاز الهرموني و الغدد الصماء .
    • أمرض الجهاز البولي كالفشل الكلوى.



    هناك عده أنواع من ارتفاع ضغط الدم و تتشابه في اساليب العلاج و يتم تقسيم الضغط بتقدير محدد كما
    .النوع الإبتدائي : ولا يزال مجهول السبب ، و لكن هناك احتمالات و بعض عوامل قد تكون هي السببمثل الوراثه ، و التوتر النفسي، و العادات الصحيه السيئة مثل افراط تناولالاطعمه المالحة و الغنيه بالدهون و الحلويات و التي ترفع نسبه الأنسولينفي الدم ، و لا اخفي عليكم أنه يمثل نسبة 95% من حالات ارتفاع ضغط الدم فيالولايات المتحدة.
    2.النوع الثانوي: يمثل نسبه 5% من حالات ارتفاع ضغط الدم ،و اسبابه معروفه ، و يعتبر نتيجةلمرض سابق " ابتدائي "، مثل الفشل الكلوي او ضيق شريان الأورطى ، أو امراضالجهاز الهرموني مثل نقص افراز الغدة الدرقيه او افراط افرازها لهرمونالثيروكسين ، او امراض الغدة النخاميه و الكظريه كأفراط افراز هرمونالالدستيرون الذي يقلل من تخلص الكلى من الصوديوم و السوائل مما يسبب زيادةفي حجم السوائل في الأوعيه الدمويه ثم ارتفاع بضغط الدم .
    واذكر بأن تصلب الشرايين قد يحدث لاسباب متعدده مثل الاصابه بامراض مختلفةمنها ما هو وراثي و منها ما هو عضوي ، بالإَضافه لبعض انواع الأدويه التيتزيد من نسبة الدهون بالدم على المدى البعيد لاستخدمها ، كالكورتيزون والهرمونات الصناعيه و حبوب منع الحمل التي تحتوي على الاستروجين والبروجستيرون مثلاً.
    3. و هناك انواع اخرى، منها ارتفاع ضغط الدم المتسارع

    • أشد مخاطر ارتفاع ضغط الدمهو احداث سكتات دماغيه او قلبيه ، و قد اطلق عليه اسم القاتل الصامت ، لانكثيريين من الناس تصاب بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم المميته دون معرفة مسبقةباصابتهم بارتفاع ضفط الدم الذي ربما لا تظهر اعراضه و علاماته على بعضالاشخاص أو اهمالهم للمرض مسبباً الموت المفاجئ .
    • العمر/ يزيد خطر الاصابه بارتفاع ضغط الدم بعد سن 30عام.
    • النوع / الذكور اكثر عرضة من النساء اللاتي لم يدخلن مرحله الأمان ( سن اليأس بعدالاربعين سنه)، اي بعد توقف الطمث ( الدوره الشهريه) ، ثم اذا دخلن سنالأمان و توقف الطمث ، تنقلب نسبة الخطر بحيث تصبح النساء اكثر عرضةلارتفاع ضغط الدم مقارنه بالرجال ، و ذلك للاضطرابات الهرمونيه التي تحدثبعد توقف التبويض .
    • العرق / حيث أن افريقي امريكيا اكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم من غيرهم و يرجع ذلك لعوامل وراثية في أغلب الاحيان.
    • تناول الأدويه المسببه لارتفاع الدهون في الدم .
    • التاريخ الصحي ، و العوامل الوراثية .
    • الإصابه ببعض الأمراض المزمنهكأمراض السكري و تصلب الشرايين و امراض الغدد الصماء و امراض الكلى و الفشل الكلوي.
    • العادات الصحيه السيئةو تشمل التدخين ، افراط تناول الدهون و السكريات و اللحوم و البدانه و قله ممارسة الرياضة بانتظام ، و شرب ما حرم الله الخمر.
    • قله تناول الأطعمه الليفيه كالفواكه و الخضراوات .
    • الارهاق البدني و الضغط النفسي .

    العلاج :
    تعديل انماط الحياه الغير صحيه :
    ·تنظيم الأكل و الوجبات و عدم الافراط بتناول البروتينات و السكريات و الدهون و الاملاح.
    ·عليكبزيادة تناول الاطعمه المحتويه على البوتاسيوم كالموز و البرتقال ، إلا فيحالات امراض الفشل الكلوي فيمنع تناول الاطعمه الغنيه بالبوتاسيوم والفسفور .
    ·عليك بتناول الفواكه و الخضراروات الطازجة قد الامكان .
    ·مارسة الرياضة باتنظام و تخفيف الوزن و الابتعاد عن الكحوليات .
    ·قراءة القرآن الكريم ، فعل الخيرات و تقديم الصدقات ، و التقليل من الضغط النفسي.
    ·التوقف عن التدخين بشكل نهائي و لا تجعل سيجارة تتحكم فيك ، فأنت سيد قرارك.
    ·استشرطبيب قبل تناول اي دواء ، فبعض الادويه كمسكنات الالم و مضادات الالتهاباتقد تسبب ارتفاع في نسبة الدهون أو الانسولين أو السكر بالدم.

    مبوب الامارات : شقق بدبي

  2. #2
    مشرفة منتدى الصورة الرمزية هيام الحب
    تاريخ التسجيل
    12- 2010
    المشاركات
    8,392

    رد: ضغط الدم المرتفع

    ما شاء الله

    موضوع متكامل ووافي

    جزيل الشكر للمعلومات المفيدة

    يعطيك الف عافية

  3. #3
    عميد المراقبين الصورة الرمزية الـعـمـيــــــــــــد
    تاريخ التسجيل
    06- 2002
    المشاركات
    10,053

    رد: ضغط الدم المرتفع

    احسنت
    جزاك الله خير

  4. #4
    نبض مبــدع الصورة الرمزية **دانة السلطنة**
    تاريخ التسجيل
    05- 2005
    المشاركات
    2,024

    رد: ضغط الدم المرتفع

    موضوع جميل ومفيد..
    شكرا لك رحال..

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15