افضل موقع مفهرس عطلات صالون رواتب السعودية
ميكساتك المسافرون العرب كافيهات الرياض كافيهات جدة المسافرون الى اوروبا
حوامل المسافر  سي إم تريدينج عجوة المدينة اوروبا
برونزية محتويات افضل مطاعم الخبر افضل فنادق استعلام
نشرات المثالي مخزن موقع تثقف مقالاتي
دليل الهاتف السعودي مطاعم دبي مطاعم السعودية مطاعم الكويت عرب بوكس
    عطار العرب    

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 14
][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][
  1. #1
    نبض متألـق الصورة الرمزية الأدميـــرال
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525

    ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    لمن ينامون في النهار & ويستيقظون في الليل


    كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار - والإستيقاظ بالليــــل...

    هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع وهناك من يحبون هذه الطريقه في الحياة

    ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدأ بقوله تعالى : ((وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا)

    فالله سبحانه وتعالى ،،، وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل ؟

    ولقد ثبت علميآ بأنه...

    ((توجد في الدماغ خلية صغيرة لا تنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))

    لـكـــــن كيــــــــف؟؟
    سأجيبكـــــــم:
    في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خليــــــــة صغيـــــره)) مسئولة عن مركز الإدراك

    واليقظه ,, هذه الخليه عندما ننام في الليل ونطفي الأنوار تستشعر الظلام فتنغلق

    تلقائيآ ويشعر المرء بالنوم العميق والراحه لتوقف مركز اليقظه لديه..

    ولكن عندما ننام نهارآ حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه الخلية لا

    تنغلق أبدآ((بل تبقى مفتوحه ويبقى مركز اليقظه بحالة نشطه)) فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحه..

    كذلك يوجد ((الرفيق الودي.. والرفيق اللاودي))ماهما؟؟

    إنهم رفقاء أوجدهم الرحمن للإنسان ،،، كيف ذلك؟؟

    سأخبركم::
    في النهار ينشط الرفيق الودي .

    فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها والحرارة والحمى في حالة المرض.

    أما في الليل؟؟

    فينشط الرفيق ((اللاودي)) وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسد

    ((فتشتد ألم المفاصل ، وترتفع درجة الحراره والحمى ، وتشتد وطأة الإنفلونزا))

    أما لو أتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل ، فلن ينشط الرفيق اللاودي.

    وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))

    في جسم الانسان نظام عجيب وهو ماسمية الساعه البيولوجيه,, آليه عملها ليست

    مفهومه بالتحديد ولكنها تقوم بتنظيم وظائف جسميه معينه ليتم ادائها في اوقات محدده

    من اليوم ...... وعلى رأس هذه الوظائف افراز هرمون النمو وهرمون الكورتيزون وغيرهما,

    في الساعات الاولى من اليوم مع شروق الشمس لــذلك تجد الجسم في حاله انشط في

    ذلك الوقت ..

    العجيب ان هذه الساعه تكيف نفسها عندما تسافر من مكان الى مكان اخر حول العالم

    يختلف فيه تزامن الليل والنهار عن المكان الاول ...ويستغرق التكيف عدة ايام حتى

    تتناسب هذه الساعه وتوقيت افراز هذه الهرمونات مع التوقيت الجديد ....

    السر في قدرة الجسم على معرفةتغير الوقت غير معروف وهذا من بديع صنعه سبحانه

    وتعالى,,,,,,

    فأحذروآ من السهـــــــــــرَ....ويعطيكــــــم العافيــــــــــــــه جميعـــــا,,,


    للاطـــــــلاع.....
    التعديل الأخير تم بواسطة الأدميـــرال ; 09 - 02 - 2011 الساعة 16:23

  2. #2
    مشرفة منتدى الصورة الرمزية شموخ
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    الحمد لله اني ما أسهر


    و معروفه أضرار السهر



    يعطيكـ العافيهـ .. و نرقب يديدكـ اخويهـ

  3. #3
    نبض جديــد الصورة الرمزية صدى الروح
    تاريخ التسجيل
    11- 2010
    المشاركات
    162

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    الـــــرائع دومـــ

    أدميراااال

    أسعد الله أوقاتك بكل خير ومحبة

    أرى هنا نصائح مفيدة
    تنسكب بين صفحاتك
    كل الشكر لك ولمعلوماتك القيمة

    كفــــاكم الله شر الســـهر




    يســلموو الــغلا

  4. #4
    مشرفة منتدى الصورة الرمزية هيام الحب
    تاريخ التسجيل
    12- 2010
    المشاركات
    8,392

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    معلومات مفيدة وقيمة كقيمة كاتبها


    يعطيك العافية


    تقديري


    هيام الحب

  5. #5
    نبض متألـق الصورة الرمزية الأدميـــرال
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الروح مشاهدة المشاركة
    الـــــرائع دومـــ

    أدميراااال

    أسعد الله أوقاتك بكل خير ومحبة

    أرى هنا نصائح مفيدة
    تنسكب بين صفحاتك
    كل الشكر لك ولمعلوماتك القيمة

    كفــــاكم الله شر الســـهر




    يســلموو الــغلا

    صــــدى الـــــروح ....

    يسعدلي أيـــــامك دوووووم...ويسلمــــو على المشاركــه بالموضوع ,,

    يعطيكي العافيــــــــــه

  6. #6
    نبض متألـق الصورة الرمزية الأدميـــرال
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيام الحب مشاهدة المشاركة
    معلومات مفيدة وقيمة كقيمة كاتبها


    يعطيك العافية


    تقديري


    هيام الحب

    هـيــــام الحــــب ,,,

    يسلمــــو على مــــرورك الطيب ..

    يعطيكي العافيـــــه ...

  7. #7
    مشرفة منتدى الصورة الرمزية حنين الماضي
    تاريخ التسجيل
    12- 2010
    المشاركات
    6,639

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    موضوع جدا شيق ومفيد

    للاسف نعاني منه كثيرا في وقتنا الحاضر

    تسلم ادميرال على الطرح الجميل

    دمت بود

  8. #8
    نبض جديــد الصورة الرمزية حمامة
    تاريخ التسجيل
    07- 2010
    المشاركات
    34

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    يسلموووووووووووو

  9. #9
    عميد المراقبين الصورة الرمزية الـعـمـيــــــــــــد
    تاريخ التسجيل
    06- 2002
    المشاركات
    10,053

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    تسلم ايدك ادميرالو

    والله نصائح مهمه

    مشكور

  10. #10
    نبض متألـق الصورة الرمزية الأدميـــرال
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525

    رد: ][¤§][§©¤::: أضـــــــرار الســــهر ,,, أنتبــــــــه!! ::: ¤©§][§¤][

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الماضي مشاهدة المشاركة
    موضوع جدا شيق ومفيد

    للاسف نعاني منه كثيرا في وقتنا الحاضر

    تسلم ادميرال على الطرح الجميل

    دمت بود
    حنين الماضـــي ....

    حــــــــاولي تتغلبي على هالأمــر قــــدر المستطاع ...

    يعطيكي العافيــــــه...

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20