النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: الماء يزيد لبن الأم المرضع

  1. #1
    الصورة الرمزية alsaher
    Title
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    02- 2003
    المشاركات
    64

    Icons21 الماء يزيد لبن الأم المرضع

    [ALIGN=CENTER]قرأت لكم ... الماء يزيد لبن الأم المرضع[/ALIGN]
    [MARQ=UP][ALIGN=CENTER]الماء يزيد لبن الأم المرضع[/ALIGN][/MARQ]
    [ALIGN=CENTER]تعتقد بعض الأمهات أن كثرة شرب الماء يخفف لبنها ويقلل من قيمته الغذائية‏..‏ فهذا اعتقاد خاطيء‏.‏

    إذ أن لبن الأم له تركيب كيميائي طبيعي‏,‏ وهذا التركيب لا يتغير ولا تقل قيمته مهما تناولت الأم كميات كبيرة من الماء‏,‏ بل علي العكس إن قلة شرب الماء تقلل من كمية افراز اللبن‏,‏ ولذا ننصح الأم بتناول كمية كبيرة من السوائل والماء‏,‏ للمساعدة علي كثرة ادرار اللبن خاصة قبل الرضاعة وبعدها‏.‏
    [/ALIGN]
    [MARQ=UP][ALIGN=CENTER]لكن ما هي المشروبات والأطعمة التي تزيد من ادرار اللبن لدي الأم؟[/ALIGN][/MARQ]
    [ALIGN=CENTER]يقول د‏.‏ حسن فكري رئيس مركز ابن سينا للتغذية إن ذلك يتمثل في عملية المص المتكرر لحلمة الثدي بواسطة الطفل‏,‏ لأن هذه العملية تنشط الغدد المنتجة للبن‏,‏ بالإضافة إلي ذلك هناك بعض المشروبات التي تساعد علي كثرة ادرار اللبن مثل الحلبة‏..‏ فهي من أفضل الأغذية المدرة للبن‏,‏ ويؤخذ فيها من كوب إلي اثنين يوميا‏,‏ ويفضل أن تعطي بالبذور‏..‏ مشروب الشمر والنعناع‏,‏ يتميزان بقدرتهما علي ادرار اللبن‏.‏
    شوربة العدس‏..‏ تساعد أيضا علي كثرة ادرار اللبن‏,‏ كذلك الحلاوة الطحينية والفجل والجرجير‏.‏

    وعموما فإن هناك حقيقة علمية تؤكد أن الأمهات المصابات بسوء التغذية لا يفرزن لبنا غنيا ومغذيا للرضع مثل الأمهات اللاتي يتمتعن بتغذية جيدة‏,‏ إلا أنهن يفرزن لبنا أقل‏..‏ وهذه حكمة الله سبحانه‏.‏
    [/ALIGN]

    [ALIGN=CENTER]
    تحياتي ...
    [/ALIGN]

  2. #2
    الصورة الرمزية سهد الليل
    Title
    نبض مبــدع
    تاريخ التسجيل
    09- 2002
    المشاركات
    2,647

    Icons20 alsaher

    [ALIGN=CENTER]alsaher

    مواضيع متألقة دوما

    تحية من القلب

    سهد الليل [/ALIGN]

  3. #3
    الصورة الرمزية عاشق السمراء
    Title
    "رجل عادي جدا"
    تاريخ التسجيل
    05- 2002
    المشاركات
    21,307
    اتمنى من كل الامهات .. مراعاة هذه النقطة المهمة !!


    شكرا لك اخي الساهر ..على جميل مواضيعك الهادفة !!

  4. #4
    الصورة الرمزية الإمبراطور
    Title
    عضو شرف
    تاريخ التسجيل
    06- 2002
    المشاركات
    2,395
    موضوع جميل أخي الساهر
    تحياتي لك

  5. #5
    سبحان الله الخالق

    شكرا اخي الغالي على هذي المعلومات القيمه

  6. #6
    الصورة الرمزية alsaher
    Title
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    02- 2003
    المشاركات
    64

    Icons21 الماء يزيد لبن الأم المرضع

    [MARQ=UP][ALIGN=CENTER]سهد الليل هلا وغلا
    شكراً جزبلاً
    على التواصل
    تحياتي ..
    [/ALIGN][/MARQ]

  7. #7
    الصورة الرمزية alsaher
    Title
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    02- 2003
    المشاركات
    64

    Thumbs up الماء يزيد لبن الأم المرضع

    [MARQ=UP][ALIGN=CENTER] أخي الكريم عاشق السمراء هلا وغلا
    اشكرك على الزيارة والتعليق
    لك كل التحيات
    [/ALIGN][/MARQ]

  8. #8
    الصورة الرمزية alsaher
    Title
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    02- 2003
    المشاركات
    64
    [ALIGN=CENTER]أخي الكريم الإمبراطور هلا وغلا

    شكرا لك على الزيارة
    والتواصل المستمر
    تحياتي ..
    [/ALIGN]

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML