المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 7 من 7
اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا
  1. #1
    نبض نشيـط الصورة الرمزية UM HAMAD
    تاريخ التسجيل
    06- 2009
    المشاركات
    460

    Wink اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    مساءكم ورد أحبتي الغالين جبت لكم بعض المعلومات عن أسباب سماع صوت طقطقة المفاصل...

    يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

    ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف

    باسم السائل الزلالي،الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

    وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

    من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

    لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

    هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك.

    طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..

    تحيتي لكم أحبتي ودمتم بصحة وعافية

    إم حمـــــــــــــــــــد




  2. #2
    نبض متألـق الصورة الرمزية الأدميـــرال
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525

    رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    السلام عليكم ......

    معلومة جميله وقيمه أم حمد,,,

    تشكري وربي يبعد عن الجميع وجع المفاصل ...

  3. #3
    نبض نشيـط الصورة الرمزية UM HAMAD
    تاريخ التسجيل
    06- 2009
    المشاركات
    460

    رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    آآآآآآآآآآمييــــــــــــــن يارب

    تسلم أخوي السفير على المشاركة الرائعة والمتواصلة

    الله يقويك ويعطيك الصحة والعافية يارب


    تحيتي
    القلبية إم حمد

  4. #4
    إداري سابق الصورة الرمزية العنبوري
    تاريخ التسجيل
    09- 2006
    المشاركات
    2,173

    رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    مشكورة وما قصرتي يا إم حمد على هذه المعلومات المفيدة بارك الله فيك
    لك مني احلى تحبة واحلى سلام

  5. #5
    نبض نشيـط الصورة الرمزية UM HAMAD
    تاريخ التسجيل
    06- 2009
    المشاركات
    460

    رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العنبوري مشاهدة المشاركة
    مشكورة وما قصرتي يا إم حمد على هذه المعلومات المفيدة بارك الله فيك


    لك مني احلى تحبة واحلى سلام

    جزاك الله خيرا أخوي العنبوري على مشاركتك المتواصلة معي...


    تسلم أخوي والله يديم الصحة عليك وعلى أهل النبض...


    تحيتي
    إم حمد


  6. #6
    نبض مبــدع الصورة الرمزية **دانة السلطنة**
    تاريخ التسجيل
    05- 2005
    المشاركات
    2,024

    رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    يسعد مساكِ ام حمد...

    \\

    شكرا لك ع الطرح الجميل...

    \\

    تحياتي واحترامي لك..

  7. #7
    نبض نشيـط الصورة الرمزية UM HAMAD
    تاريخ التسجيل
    06- 2009
    المشاركات
    460

    Thumbs up رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **دانة السلطنة** مشاهدة المشاركة
    يسعد مساكِ ام حمد...

    \\

    شكرا لك ع الطرح الجميل...

    \\

    تحياتي واحترامي لك..

    هلا والله ب دانة و وردة السلطنة

    تسلمين يالغلا ... كلة من ذوقك




    تحيتي
    إم حمد

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15