الموضوع: الإسترخـــــــــــــــاء في وجود الشموع...

الاسترخاء في وجود الشموع

في يوم مليئ بالمشقات والإرهاق والصداع والزوبعة النفسية ادخل في نفسك الاسترخاء ’ وحاول طرد كل الهموم والمشاكل وذلك يتم في عدّة طرق ولكنني سأتطرق إلى موضوع واحد و هو الاسترخاء في حضرة الشموع:

جرّب الاسترخاء في مغطس الحمام وفيه الشموع المعطرة تحترق من حولك لتملأ المكان بروائحها الزكية التي تساعد على الاسترخاء والاحساس بالطمأنينة، وهذه ليست مبالغة فقد ثبت أن الشموع المعطرة المكونة من خلاصات الزيوت الأساسية تساهم في تلطيف مزاجك، ومدّك بالطاقة اللازمة لمواجهة مشاكل اليوم والاستعداد لليوم التالي.

فمزيج العطور المنبثق منها سيمنحك احساساً بالسعادة، والاكتفاء سيغلف جسدك كله ويملؤه بالدفء.

والشموع المعطرة ليست فقط تقوم بتلطيف الجو.. وتحسين الرائحة..
ولكن أيضا لديها مزايا علاجية وتأثيرات كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية وحتى العافية.

فهي تولّد جواً لطيفاً في أي غرفة ما يوحي بتبادل الأحاديث والارتياح بين أفراد العائلة الواحدة.

كما أنها قد تستخدم لإصدار روائح ملطفة ورافعة للمعنويات أو حتى مجددة للشباب.
ولذلك يستعين بها اخصائيو التدليك لزيادة حجم الفائدة من جلسات التدليك. وكذلك مدربوا اليوغا الذين يعتبرون أن الروائح العطرية تساعد على الاسترخاء واتقان لحركات الرياضة.

وتعتبر الشموع المعطرة أكثر طريقة فعالية وغير مكلفة لتجديد حواسك وجسمك معاً.

للشموع علم

نعم

لا تستغرب فلكل رائحة ميزتها العلاجية واللافت في علم الشموع المعطرة أنها تأتي بكل الروائح التي قد تخطر على بالك، ولكل رائحة ميزتها العلاجية الخاصة
وقبل شراء أي شمعة يجب تنشق رائحتها أولاً وبعمق، والتأكد من تأثيرها على نفسيتك لضمان أقصى فائدة.

وإليك بعض الأنواع من الشموع المعطرة وفائدة كل منها:

الشموع المصنوعة من زيت اللافندر تساعد على الاسترخاء

والشموع برائحة الماندرين تخفف من القلق وتولّد جواً لطيفاً
أما المصنوعة من شجرة الشاي فهي تخفف من حدّة الزكام

والسيترونيلا هي طارد ممتاز للحشرات

شموع الياسمين مفيدة للتخلص من الاجهاد والإكتئاب والتعب أو حتى
اليأس

بينما رائحة البخور مفيدة في ابطاء التنفس وتساعد على الاسترخاء

والشموع بروائح الفاكهة كرائحة الفراولة وغيرها بإعتقادي انها تعطي
شعور بفتح الشهية حق المعصقلين عشان ياكلون.

ايضاً ينطبق هذا الكلام في غرفه النوم

تقديري