المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 5 من 5
التمرين اليومي يجنبك زيادة الوزن فى رمضان
  1. #1
    نبض متألـق الصورة الرمزية هـــــــــــتلر
    تاريخ التسجيل
    05- 2007
    المشاركات
    5,379

    التمرين اليومي يجنبك زيادة الوزن فى رمضان

    التمرين اليومي يجنبك زيادة الوزن فى رمضان

    نشرت في 2008-09-21
    يتسم سلوك كثير من السيدات بالكسل في شهر رمضان الكريم الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل ملحوظ وخاصة مع الإقبال على تناول الحلويات بعد الإفطار.
    وهنا ينصح الخبراء بالابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة ،وتجنب زيادة الوزن عن طريق التمرين اليومي ، ويفضل أن يكون ذلك في غير وقت الإمساك لأسباب طبية متعددة وبالذات مرضى القلب ينصحون بعدم ممارسة الرياضة قبل الإفطار ، كما ذكرت جريدة "الرياض".

  2. #2
    مشرفة منتدى الصورة الرمزية شموخ
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581

    رد: التمرين اليومي يجنبك زيادة الوزن فى رمضان

    أناا ضعفت زياادة في رمضاان << عكس السير .. ^^

    يسلمونيشن ع الطرح خيوو

  3. #3
    نبض جديــد الصورة الرمزية د/خالد عمران
    تاريخ التسجيل
    01- 2008
    المشاركات
    12

    رد: التمرين اليومي يجنبك زيادة الوزن فى رمضان

    تمارين .....تمارين ......... تمارين

  4. #4
    نبض مبــدع الصورة الرمزية طفلة العشق
    تاريخ التسجيل
    01- 2007
    المشاركات
    1,990

    رد: التمرين اليومي يجنبك زيادة الوزن فى رمضان

    بتجربتي بالحياة

    لا صحة بدون تمارين رياضية فعلا

    الغذاء السليم مهم جدا والرياضة اهم

    حتى على الاقل رياضة المشي من نصف ساعة لساعة يوميا

    شكرا للطرح الجميل اخي

  5. #5
    نبض متألـق الصورة الرمزية هـــــــــــتلر
    تاريخ التسجيل
    05- 2007
    المشاركات
    5,379

    رد: التمرين اليومي يجنبك زيادة الوزن فى رمضان

    صحيح طفلة العشق

    انا ملاحظ الكثير من العوائل بعد صلاة التراويح

    يذهبن الى المشئ طويلا

    وهذا مفيد لهن مع كثر الحش في الناس طول الطريق وهذا لابد منه

    خخخخ

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15