المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 5 من 5
أضحكي كثيرا، تعيشي طويلا
  1. #1
    نبض متألـق الصورة الرمزية هـــــــــــتلر
    تاريخ التسجيل
    05- 2007
    المشاركات
    5,379

    أضحكي كثيرا، تعيشي طويلا

    أضحكي كثيرا، تعيشي طويلا

    نشرت في 2008-05-11
    اضحك، وقد تحافظ على شرايينك صحّية. لماذا؟ لأن الضحك يخفّف انهيار الأوعية الدموية ويزيد من جريان الدمّ – وهو تماما عكس ما يحدث عندما تشعر بالتوتر والعصبية. عندما يشاهد الأشخاص ذوي ضغط الدمّ الطبيعي فلما مضحكا، يزيد مجرى دمّهم بحوالي 20 %. لكن عندما يشاهدون فلما عنيفا حاداّ، فأنهم يصابون بالإرهاق، وتتقلص أوعيتهم الدموية، وينقص مجرى دمّهم بحوالي 35 %.
    أما السبب الآخر لحثك على الضحك قدر المستطاع: فهو زيادة مستوى الكورتيزول، هورمون الإجهاد السيئ الذي يزيد تراكم الدهون في بطنك ويجعل كلاك تحتفظ بالملح والماء، الأمر الذي يرفع ضغط دمّك. لذا كنت ستشاهد فلما هذا المساء، فحاول أن يكون ترفيهيا مضحكا بدلا من ذلك العنيف والمخيف.

    إذا كنت لا تحب مشاهدة التلفاز, فعليك بصديقك المضحك، على الأقل هذا سيكون جيدا لكما -- وقد يساعد في التخلص من بعض السعرات الحرارية الفائضة: الضحك الجيد يزيد من عدد السعرات الحرارية المحترقة، وفقا لأحدى الدراسات. حيث قدر الباحثون بأنّك إذا قضّيت 10 إلى 15 دقيقة من الضحك فيمكنك أن تحرق 40 سعرة حرارية إضافية. وهذا أفضل من زيادتها أليس كذلك.

  2. #2
    مشرفة منتدى الصورة الرمزية شموخ
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581

    رد: أضحكي كثيرا، تعيشي طويلا

    مرحباا

    صحيح الضحك له فوائد

    بس بعد كثرة الضحك تميت القلب ..

    يعطيك العاافيه خيوو .. ^^

  3. #3
    نبض جديــد الصورة الرمزية ياسميـــــــــن
    تاريخ التسجيل
    09- 2007
    المشاركات
    117

    رد: أضحكي كثيرا، تعيشي طويلا

    شكرا لك هتلر على المعلومة . وانا من محبي الضحك.

  4. #4
    نبض نشيـط الصورة الرمزية الجوهرة النادرة
    تاريخ التسجيل
    07- 2008
    المشاركات
    430

    رد: أضحكي كثيرا، تعيشي طويلا

    يسلموووو ع المعلومه
    يعطيك الف عافية

  5. #5
    نبض جديــد الصورة الرمزية كلى عسل
    تاريخ التسجيل
    09- 2008
    العمر
    29
    المشاركات
    15

    رد: أضحكي كثيرا، تعيشي طويلا

    تسلمووووووووووووو
    يعطيكم العافيه.......

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15