الموضوع: هل هناك وقت مناسب لتناول الأدويه ؟!

هل هناك وقت مناسب لتناول الأدويه !!

يتناول ملايين البشر حول العالم الأدوية كل يوم، قليل هم الذين يهتمون بالوقت المناسب لتناول الأدوية. هناك بحث جديد يوضح كيف أن التوقيت يعد عاملاً فعالاً لبعض الأدوية كي تؤتي أثرها، وبخاصة الأدوية التي تستخدم في علاج التهاب المفاصل والسرطان والربو. ووفقًا لتقرير صحيفة الديلي ميل وجد أن أكثر من 60 دواءً تكون أكثر فاعلية في أوقات معينة من اليوم. فعلى سبيل المثال، فعندما تستخدم أدوية الإيبوبروفين لعلاج أعراض التهاب المفاصل فإنها تكون أكثر فعالية عندما تؤخذ فيما بين الظهر والثالثة بعد الظهر، ولكن إذا كنت تعاني من إلتهاب المفاصل الروماتويد فمن المحتمل أن تكون الأدوية أكثر فعالية إذا أخذت بعد العشاء.

وترتفع فعالية علاجات السرطان حتى أربع مرات عندما تؤخذ في الصباح مقارنة بتناولها في المساء، بينما بعض الأدوية التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم فمن الأفضل أن تؤخذ في الليل. ويقول الباحثون – من جامعة يورك – بأن هذا سوف يؤثر في الساعة البيولوجية لدينا. وهي الساعة التي تعمل داخل الجسم طوال 24 ساعة - والتي تسيطر عليها غدة الهيبوثالاموس في المخ - والتي تحدد متى نشعر بالتعب.

كما أن تلك الساعة تتحكم أيضًا في أكثر من مئة وظيفة أخرى بما فيها درجة حرارة الجسم وإنتاج الهرمون، وضغط الدم، وحركة الأمعاء، والتنبيه، والجهاز المناعي. ويختلف وقت الذروة لكل وظيفة من تلك الوظائف على مدار الأربع وعشرين ساعة. لهذا فما هو أفضل وقت لتناول حبوب الدواء ؟ سوف نكشف هنا ما ذكره الباحثون. (يجب أن تستشير الطبيب قبل أن تقوم بأي تغييرات في الطريقة التي تتناول بها دواءك الموصوف لك).

السابعة صباحا: يرتفع ضغط الدم في الصباح، ولهذا يجب على المرضى أن يتناولوا أدوية الضغط في الصباح الباكر. فقد وجدت دراسة صينية أن تناول الدواء المزيل للكالسيوم يأتي نتيجة جيدة عندما يتم تناوله خلال السابعة صباحا أكثر من تناوله في السابعة مساءا.

وقت الظهيرة: ربما يعاني مرضى التهاب المفاصل من ألم هذا المرض بشكل كبير في الليل أكثر منه أثناء النهار. ووفق ما ذكره تقرير جامعة التكنولوجيا في تكساس، فإن تعاطي أدوية الإيبوبروفين والأدوية المشابهة له يجب أن يكون في التوقيت المناسب من أجل ضمان أن تتوافق مستويات الدم العليا مع توقيت الألم. فالوقت المناسب لمرضى التهاب المفاصل لتناول الأدوية المضادة للإلتهاب مثل الإيبوبروفين هو فيما بين الظهر ومنتصف ما بعد الظهر. فهذا التوقيت سوف يجعل الدواء فعالا حيث تبدأ الأعراض في الظهور.

من 3 – 4 بعد الظهر: إن الليل هو أسوأ وقت لمن يعانون من مرض الربو حيث يهبط أداء الرئة بمعدل خمسين بالمائة.هذا بسبب أن إيقاع الساعة البيولوجية يجعل الهرمونات الطبيعية في أقل مستوياتها في الليل مما يؤدي إلى تقليل إتساع الشعب الهوائية. وكما قال الباحثون في جامعة ساوباولو: إن استنشاق جرعة واحدة من الدواء بعد الظهر يكون لها تأثير واقي من الربو أثناء فترة الليل التالية. كما يوضح بحث آخر أن تناول جرعة من دواء بريدنيزون المضاد للربو في الساعة الثالثة بعد الظهر تكون أفضل من تناول نفس الجرعة في الساعة الثامنة صباحا من أجل تحسين أداء الرئة في الليل وتقليل التهاب الشعب الهوائية.

الرابعة بعد الظهر: البرد والإنفلونزا، إن الحمى والأعراض الأخرى للإصابة بالبرد من الممكن أن تتزايد تقريبا في هذا الوقت وفقا ما ذكرته دراسة في جامعة كويبك، ولهذا فمن الأفضل تناول الدواء في تلك الساعة أو قبلها مباشرة.

من 6-7 بعد الظهر: حرقان القلب، لقد قارن الباحثون في جامعة كانساس استخدام المضخة التي تمنع طفح الحامض المعوي خلال فترتي الصباح والمساء. وقد اتضح أن الأعراض تقل لدى 71 في المئة من المرضى الذين استخدموها في فترة ما بعد الظهر والمساء مقارنة بنسبة 42 في المئة من المرضى الذين تعاطوها في الصباح.

الثامنة مساء: إلتهاب المفاصل (الروماتويد)
لقد أظهر بحث أن مرضى الروماتويد يعانون من ألم هذا المرض بشدة في الصباح. وأن تناول دواء الإيبوبروفين بعد وجبة المساء ربما يكون أكثر فعالية للوقاية من تطور الألم خلال الليل كما قال باحثو جامعة تكساس للتكنولوجيا.

من 7 – 9 مساء: إرتفاع نسبة الكولسترول، توضح دراسات أجريت في جامعة ساندرلاند و مراكز أخرى أن فترات المساء ربما تكون أنسب الفترات لتناول دواء سيمفاستاتين ، وهو أحد أنواع الأدوية المستخدمة على نطاق واسع من أجل تخفيض معدل الكوليسترول في الدم. وعندما يغير المرضى وقت تناول الدواء من المساء إلى الصباح، لوحظ تزايد ملحوظ في نسبة الكوليسترول في الدم.

العاشرة مساء: القرحة، ربما تؤدي الأدوية المضادة إلى نتائج فعالة في هذا الوقت. فأحماض المعدة تتنوع أثناء اليوم وتتزايد أعراض القرحة في فترة المساء وفي الصباح الباكر. وقد وجد باحثو جامعة تكساس أن أفضل وقت لتناول دواء القرحة هو وقت التوجه إلى النوم في المساء.

_________________

http://www.elaph.com/ElaphWeb/Health/2008/6/342263.htm