المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 8 من 8
سبع ممنوعات بعد الأكل ! !
  1. #1
    نبض متألـق الصورة الرمزية هـــــــــــتلر
    تاريخ التسجيل
    05- 2007
    المشاركات
    5,379

    سبع ممنوعات بعد الأكل ! !

    بسم الله الرحمن الرحيم

    اخواني اعضاء النبض الكرام

    اليكم السبع الممنوعات بعد الطعام .. ارجو من الجميع الاستفادة



    1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.


    2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.


    3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.


    4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.


    5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.


    6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.


    7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.

  2. #2
    نبض متألـق الصورة الرمزية * البـــــاشـــق *
    تاريخ التسجيل
    05- 2002
    المشاركات
    8,524
    سبق وان قرأت هذه المعلومات
    ولا مانع بأن اقرأها مرة اخر واستفيد اكثر
    تسلموااااااااا هتلر
    معلومات مفيدة
    مع التحية
    الباشق

  3. #3
    نبض متألـق الصورة الرمزية الأدميـــرال
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525
    هلاااا أخير هتــــــلر ,,,,,,,,

    شكرااا أخي الكريم على هالمجهووود الطيب والملمووس منك
    ومعلوومات جيده وثمينه دائمااا تقدمهااا لنا في النبضات المختلفه .
    سبع ممنوعات عباره عن نصائح وأرشادات صحيه تشكر عليهاا .

  4. #4
    مشرفة منتدى الصورة الرمزية شموخ
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    10,581
    معلوماات حلوه .. أول مره أسمع عنهااا

    بس أناا ع الأغلب آكل و أتسبح << خلاص بودرهاا

    يعطيك العاافيه هتلوووور .. مواااضيع مفيده

  5. #5
    نبض متألـق الصورة الرمزية هـــــــــــتلر
    تاريخ التسجيل
    05- 2007
    المشاركات
    5,379
    الباشق والسفير وجروح مشكورين على المرور ونحن في الخدمة

  6. #6
    نبض نشيـط الصورة الرمزية الماسه
    تاريخ التسجيل
    02- 2007
    المشاركات
    726
    لقد استفدت تسلم عزيزي لما طرحت

  7. #7
    نبض متألـق الصورة الرمزية هـــــــــــتلر
    تاريخ التسجيل
    05- 2007
    المشاركات
    5,379
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الماسه مشاهدة المشاركة
    لقد استفدت تسلم عزيزي لما طرحت
    الله يسلمك ويسلم روحك
    يسلموووووو

  8. #8
    نبض جديــد الصورة الرمزية أ_م_ل
    تاريخ التسجيل
    09- 2007
    العمر
    31
    المشاركات
    40

    معلــــــومـات قطفتها من بساتين كتاباتك
    أشكرك ,

    كلــــــــــ الود

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15