المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 5 من 5
@@@نصائح مهمة لوجه جميل@@@
  1. #1
    نبض جديــد الصورة الرمزية محامية ضد المكي
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    المشاركات
    42

    @@@نصائح مهمة لوجه جميل@@@

    نصائح مهمة لوجه جميل


    أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال
    وجــهـك فأنتـبهي..


    @لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك@
    حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا
    لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .


    @لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين@
    ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي
    وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.


    @أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب@
    لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع
    غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل
    عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على
    جمـال وجـهك.


    @لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد@
    لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات
    الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .


    @لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى @
    في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن
    تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..
    (قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )


    @لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم@
    لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .


    @احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل @
    لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة
    ونضـارة البشـرة


    @من أجل بشـرة وجـه نضـرة @
    لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات
    التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة
    تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛
    أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل
    النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل
    هام جدا لابراز جمال وجهك .



  2. #2
    نبض مبــدع الصورة الرمزية زنبقةُ الحرف
    تاريخ التسجيل
    06- 2007
    العمر
    33
    المشاركات
    2,250
    شكرا لك..
    معلومات أكثر من رائعة

  3. #3
    نبض مبــدع الصورة الرمزية أخت عاشق السمراء
    تاريخ التسجيل
    09- 2006
    المشاركات
    2,617
    نصائح مفيدة..

    شكرا لك محامية

  4. #4
    نبض كاتـــب الصورة الرمزية أريج الروابي
    تاريخ التسجيل
    10- 2006
    المشاركات
    1,192
    مشكوووووووووووورة أختي المحامية

    نصائح مهمة

    تحياتي

  5. #5
    نبض متألـق الصورة الرمزية خلود
    تاريخ التسجيل
    04- 2003
    المشاركات
    3,905

    رائع رائع جداً .

    بارك الله فيك .

    وجزاك الله خير .





معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15