المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 3 من 3
الشمس لا توفر للجسم فيتامين «د» بصورة كافية
  1. #1
    نبض متألـق الصورة الرمزية خلود
    تاريخ التسجيل
    04- 2003
    المشاركات
    3,905

    الشمس لا توفر للجسم فيتامين «د» بصورة كافية


    النقص فى فيتامين يؤدى للاصابة بمرض ترقق العظام والكساح


    ذكرت دراسة أميركية حديثة أن الاشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس لحوالى 30 ساعة أسبوعياً قد لا يحصلون على الكمية الكافية من فيتامين "د" الضرورى للجسم.

    وأجرى الباحثون دراسة شملت 93 بالغاً فى هاواى قالوا بأنهم يتعرضون لأشعة الشمس لـ 29 ساعة أسبوعياً حيث تبين بأن نسبة فيتامين "د" عند 51 بالمئة منهم كانت منخفضة.

    وقال الدكتور نيل بنكلى من جامعة وسكونسين فى الدراسة إن "النقص فى فيتامين "د" شائع جداً وقد يؤدى للاصابة بمرض ترقق العظام والكساح، وقد يساهم أيضاً فى الاصابة ببعض أنواع السرطان وتصلب الانسجة وفرط التوتر الشريانى والسكري".

    إلى ذلك قال باحثون إن النصيحة الطبية التى تدعو لتعريض الوجه واليدين للشمس لحوالى ربع ساعة يومياً قد لا يكون كافياً للحصول على فيتامين "د" الذى يقول أخصائيون فى التغذية بأنه موجود فى مح البيض ومنتجات الألبان وزيت كبد السمك وغير ذلك.



  2. #2
    نبض جديــد الصورة الرمزية كنت هنا...ومضيت
    تاريخ التسجيل
    05- 2007
    العمر
    31
    المشاركات
    210
    خلود

    تسلمين اختي على الطرح

    مشكوووووره

  3. #3
    نبض متألـق الصورة الرمزية خلود
    تاريخ التسجيل
    04- 2003
    المشاركات
    3,905
    تسلمين على الرد
    بارك الله فيك

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15