المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: الحل الفتاك لتخسيس الارداف

  1. #1
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    04- 2007
    العمر
    35
    المشاركات
    43

    Smile الحل الفتاك لتخسيس الارداف

    أهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لإزالة الأرداف والأفخاذ :
    ((من وصفات الدكتور عادل عبدالعال تلفزيون دبي))
    هي عبار
    ة عن عدة خطوات يوميا :
    الخطو
    ةالأولى :
    تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
    بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
    ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
    ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .

    الخطوة الثانية :
    مقدار كوب من الماء
    ملعقة
    من الزنجبيل المطحون وملعقة ممن القرفة المطحونة
    يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبة
    .

    الخطوة الثالثة:
    عمل سلطة
    تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطة خضراء والإكثار من أكل هذه المكونات وأكلها قبل كل وجبة .

    الممنوعـــــات :
    * يفضل الامتناع عن السكر والملح والكافيين قدر المستطاع .
    *الامتناع عن الدهون والحلويات والمقالي قدر المستطاع لأ
    نها السبب الأول في مشكلة الأرداف والافخاذ.

    الطرق المساعدة في إزالة الأفخاذ والأرداف :
    الطريقه الأولى :
    * ملعقتا
    ن بن مطحون (القهوةالعربيه أو التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
    أثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق أيضا .

    سوف تلاحظ
    ين بأن المنطقة أصبحت عليها طبقة من الزيت وهذا من الجسم .
    ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شيئاً
    آخر وهو النعومة الرائعة في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .

    الطريقةالثانية :
    ((ملح خشن)) مطحون
    أو(( شبة)) مطحونة تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقة أيضا بالملح الخشن أو الشبة.
    ا

  2. #2
    ماشاء الله عليج لسعة انتي داشه بمواضيع للبنات حلوه
    ولرشاقتهم
    مشكوره بجرب طريقة القهوة مع إني ضعيفه


  3. #3
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    02- 2007
    المشاركات
    87
    يسلموا على المعلومات المفيده

    ودمتي بود

  4. #4
    عضو شرف الصورة الرمزية مرايم_العين
    تاريخ التسجيل
    07- 2004
    العمر
    29
    المشاركات
    1,753
    تسلمين عالمعلومات

    ولا عدمناج

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده