الموضوع: جمالك في غذائك

مما لاشك فيه ان للغذاء تأثير كبير في الجمال وقد قام الباحثين باستقراء واسع النطاق أستدل فيه على ان جمال
المرأة واخلاقها تختلف بأختلاف الطعام الذي تحبه وتغرم به
1. فالمرأة التي تحب الالبان ومنتجاتها والمواد المصنوعة منها يغلب فيها الهدوء والحياء
2. والمرأة التي تفضل الخضراوات تغلب عليها الوداعة والاخلا ص والرقة ويكون وجهها ونضراتها مستقيمة
3. المرأة التي تميل الى الحلوى تكون خفيفة الروح ومرحة وبشوشة
4. المرأة التي تميل الى الفاكهة وتكثر منها تكون جذابة العينين وتفيض عاطفة وسحرا
5. المرأة التي تكثر من اكل اللحوم تكون حادة الطبع وغليضة الملامح

وعلى كل حال فإن هذه الصفات غالباً ما تكون تقريبية
نصائح ثمينة عن الاغذية
1. لا تأكلي بسرعة بل خصص للأكل وقتاً كافياً لمضغه جيدا لتساعد في هضمه
2. لا تأكلي وانت متعب لأن التعب يؤثر على عصارات المعدة
3. لا تفررطي في الاكل لأن الافراط يولد البدانة وما يتبعها من مضاعفات
4. لا تأكلي الطعام الا في مواعيده لأن العصارات المعد ية لا تفرز الا في مواعيد محددة
5. لاتؤخري وجبة طعام العشاء الى وقت متأخر من الليل وقبيل النوم لان ذالك يجعل نومك مملؤ بالكوابيس