تحياتى لكى اختى مرايم على النقل الرائع
فعلا كل من بنات حواء
يجب ان تكون واثقه فى نفسها وكلامها
واناقتها وشكلها وكل شىء
وايضا الافضل الصراحه عند الخطأ
وايضا ان تقول ما بداخلها ولا تنتظر من امامها للتعبير عنها
تحياتى لكى ودمتى بكل خير
.. ينصحك الخبراء بضرورة أن تقدرين نفسك وتعرفين عيوبك ومميزاتك،
كما يجب عليك إلا تنتظرين أن يقدرك أحد، فالرأي الذي يكونه الآخرون عنك مرتبط
إلي حد كبير بإحساسك أنت بذاتك .
وإليك عزيزتي هذه النصائح التي يقدمها لك المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك:
- تعاملي مع نفسك بعدل: إن احتياجاتك ورغباتك مهمة،
ويجب أن تستمعي لها ولكن تعلمي كيف تفرقين بين الأمور التي تفضلينها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة،
والأخرى التي لا يجب أن تتنازلي عنها أبدا. والتي يجب أن تناضلي من أجلها.
- آمني بمواهبك: لدى كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن غيره فابحثي عن هذا الشيء وقدريه حق قدره.
- اسألي نفسك ماذا تريدين: لا تتوقعي من الناس من حولك أن يقرأ أفكارك ليعرفوا ماذا تريدين، تعلمي أن تعبري عن مشاعرك.
- أحيطي نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل.
- عبري عن نفسك: إن ما تفكرين فيه وتشعرين به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدثي فيه.
- تقبلي أنك لست كاملة فلا يوجد إنسان كامل، اعرفي عيوبك واعترفي بها ولكن لا تشعري نفسك بالذنب بسببها أو تعتذري عنها.
- استخدمي مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك على تقدير نفسك أكثر
منقول للافادة
تحياتى لكى اختى مرايم على النقل الرائع
فعلا كل من بنات حواء
يجب ان تكون واثقه فى نفسها وكلامها
واناقتها وشكلها وكل شىء
وايضا الافضل الصراحه عند الخطأ
وايضا ان تقول ما بداخلها ولا تنتظر من امامها للتعبير عنها
تحياتى لكى ودمتى بكل خير
مشكووووووووووووورة الغالية على المرور
وان شاء الله الجميع يستفيد
- آمني بمواهبك: لدى كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن غيره فابحثي عن هذا الشيء وقدريه حق قدره.
هــــذي النقطة حلوة ...
مشكوووووورة اختي مرايم عالنصايح الحلوة ...
و تسلمين ...
مشكوره أختى مرايم على
الموضوع الجميل والنصائح القيمه
ولا تحرمينا من مواضيعك المميزه
مشكورين الغاليين على المرور
وربي لا يحرمني ردودكم الحلوة
مشكورة يا الغالية على الموضوع
زياده أفكار جميلة في ذاكراتي
تحياتي
غزل
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة