صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: تمرينات لإزالة البطن.....بالصور المتحركه مهم جداً

  1. #1
    الصورة الرمزية لولا
    Title
    نبض نشيـط
    تاريخ التسجيل
    01- 2006
    العمر
    40
    المشاركات
    419

    تمرينات لإزالة البطن.....بالصور المتحركه مهم جداً

    السلام عليمكم ورحمة الله وبركاته

    الجميع يبحث عن الرشاقه والصحه والجمال وخاصةً النساء........... أضع بين أيديكم تمرين مهم جداً لإزالة البطن


    وشد عضلات البطن بمشيئة الله


    انظري الصور

    7
    7






    التمرين الثاني




    التمرين الثالث





    التمرين الرابع





    التمرين الخامس





    التمرين السادس





    التمرين السابع




    وهذا التمرين مفيد ايضاً للأرداف


    وثقي في الحصول على نتائج ممتازة

    إذا قمتي بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط





  2. #2
    مســـــاء الجمال والرقة اهليييييين لولاا انتي خطيييييييييرة تسلمين حبيبتي


    تمارين شي

  3. #3
    الصورة الرمزية لولا
    Title
    نبض نشيـط
    تاريخ التسجيل
    01- 2006
    العمر
    40
    المشاركات
    419



    أهلين أختى الغاليه سمراء مشكوره على مرورك وكلامك الزى العسل ومنورانا دايماً بوجودك يا قمر

    ويارب تكونى استفدتى..........




  4. #4
    الصورة الرمزية الإمبراطور
    Title
    عضو شرف
    تاريخ التسجيل
    06- 2002
    المشاركات
    2,395
    ما شاء الله عليك لولا...
    ان شاء الله يستفيدون الاعضاء

    شاكر لك مواضيعك المتواصه
    دمت بود

  5. #5
    الصورة الرمزية لولا
    Title
    نبض نشيـط
    تاريخ التسجيل
    01- 2006
    العمر
    40
    المشاركات
    419

    أخى الغالى الإمبراطور ورت صفحتى وأشرقت بمرورك الكريم ولا تحرمنا من مشاركاتك

    ومشكور على كلماتك الغاليه





  6. #6
    الصورة الرمزية ضيف المهاجر
    Title
    المدير العام
    تاريخ التسجيل
    05- 2002
    المشاركات
    6,428
    شكلي دشيت بالغلط ,,,,


    شكرا لولا



    تحياتي
    <div style=text-align: center;><b><span style=font-family: Courier New><font size=4><a href=http://www.sultanqaboos.net target=_blank>موقع السلطان قابوس</a>
<a href=https://hmhaitham.om/ target=_blank><b><span style=font-family: Courier New><font size=4>موقع السلطان هيثم</font></span></b></a>
<a href=http://www.alrasby.net target=_blank>الراسبي نت</a>
</font></span></b>

</div>

  7. #7
    الصورة الرمزية لولا
    Title
    نبض نشيـط
    تاريخ التسجيل
    01- 2006
    العمر
    40
    المشاركات
    419
    والله دخولك لو كان بالغلط يبقى من حظى الحلو
    لانك نورتنى واسعدتنى بوجودك مشكور
    على المرور اخى ضيف المهاجر


  8. #8
    الصورة الرمزية consultant
    Title
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    09- 2005
    العمر
    42
    المشاركات
    202
    مشاء عليك أختي .... لولا

    شكلك رياضية وتحبي الرشاقة

    خلاص راح اطلق عليك اسم حلو انشاء الله يعجبك

    ( لولا الرشيقة ) ايش رايك !!!!!

    المهم ، صراحة موضوع جداً رائع وجميل

    اهم شيء الواحد فينا لازم يحافظ على رشاقة جسمه

    دمتِ بخير وسلامة أختي ..... لولا

  9. #9
    الصورة الرمزية العشق الأبدي
    Title
    نبض جديــد
    تاريخ التسجيل
    01- 2005
    المشاركات
    23
    جميل جدااا ...

    لولا

    شكراا للموضوع الرائع ...

  10. #10
    الصورة الرمزية لولا
    Title
    نبض نشيـط
    تاريخ التسجيل
    01- 2006
    العمر
    40
    المشاركات
    419
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة consultant
    مشاء عليك أختي .... لولا

    شكلك رياضية وتحبي الرشاقة

    خلاص راح اطلق عليك اسم حلو انشاء الله يعجبك

    ( لولا الرشيقة ) ايش رايك !!!!!

    المهم ، صراحة موضوع جداً رائع وجميل

    اهم شيء الواحد فينا لازم يحافظ على رشاقة جسمه

    دمتِ بخير وسلامة أختي ..... لولا



    أخى مستشارووو ميرسى كتير على مرورك الكريم وانا فعلاً احب الرشاقه جداً جداً

    وميرسى كتير على الاسم عجبنى

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML