المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
  1. #1
    نبض جديــد الصورة الرمزية الوردة الجميلة
    تاريخ التسجيل
    09- 2004
    المشاركات
    226

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



    منقول للفائدة

  2. #2
    نبض متألـق الصورة الرمزية الأدميـــرال
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525
    مساااااااء الخـــــير.........

    تشكري الورده الجميله على هذه النصائح

    القيمه من نوعها لذالك نتمنى من الجميع

    الصحه والعافيه والفائده الكبيره من هذه

    النصائح والتجربه خير برهان ..........

    تـــشـــــكــــــــــــري

  3. #3
    "رجل عادي جدا" الصورة الرمزية عاشق السمراء
    تاريخ التسجيل
    05- 2002
    المشاركات
    21,307
    مسااااااااء جميل ..
    ،،،
    (( الوردة الجميلة ))

    شكرا على موضوعك الصحي ..
    نسأل الله الصحة للجميع!!

    فعلا معلومات مفيدة .. لما بعد الاكل!!

  4. #4
    نبض جديــد الصورة الرمزية dalla
    تاريخ التسجيل
    05- 2005
    العمر
    33
    المشاركات
    27

    Smile


    مساااااء الورد لاحلي وردة جميلة...........



    مشكورة اختى العزيزة على النصائح بعد الاكل .........



    واتمنى للجميع الصحة والعافية...........



  5. #5
    عضو شرف الصورة الرمزية الإمبراطور
    تاريخ التسجيل
    06- 2002
    المشاركات
    2,395
    بعض المعلومات كنت اجهلها

    تسلم ايدك يا وردة...

  6. #6
    نبض جديــد الصورة الرمزية الوردة الجميلة
    تاريخ التسجيل
    09- 2004
    المشاركات
    226
    الله يسلمكم ويعافيكم جميعا
    تشكر السفير نور الموضوع بمرورك
    وأيضا عاشق السمراء نور موضوعي بمرورك
    وأيضا dalla نور الموضوع بمرورك
    والأمبراطور نور الموضوع بمرورك
    وأتمنى لكم دوام الصحة والعافية

  7. #7
    نبض نشيـط الصورة الرمزية سيمون
    تاريخ التسجيل
    06- 2005
    العمر
    31
    المشاركات
    538
    أويييييييييييييي ......... هذي انا اسويهاااااااا .. ان شالله بتركهااااااا .... ومشكووووووووور اخوي عالموضوع المفيد ............. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

  8. #8
    نبض مبــدع الصورة الرمزية **دانة السلطنة**
    تاريخ التسجيل
    05- 2005
    المشاركات
    2,024
    مشكورييييييييييييييين على الافادة,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  9. #9
    نبض كاتـــب الصورة الرمزية ANGEL_TWIN
    تاريخ التسجيل
    07- 2004
    العمر
    30
    المشاركات
    1,058
    أختي الوردة الجميلة............

    أشكرك بالفعل على موضوعك الجميل و المفيد...................

    و انا اتوافق بالذات مع عدم شرب الشاي بعد الأكل..........

    و لا حتى فترة الإمتحانات..........

    تحياتي لك.....

  10. #10
    نبض جديــد الصورة الرمزية درة الكون
    تاريخ التسجيل
    04- 2005
    المشاركات
    23
    معلومات قيمة..



    أشكرك أختي على النقل الموفق..

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15