المسافرون العرب السياحة في تركيا عطلات افضل المطاعم السعودية دليل المواقع حوامل
ميكساتك افضل سعودي بينج عروض السعودية عروض كافيهات جدة
  المسافر كود خصم نون اسعار الموبايلات اوروبا  
           
النتائج 1 إلى 8 من 8
البشرة الجافه وكيفية التعامل معها
  1. #1
    نبض جديــد الصورة الرمزية عطر_الورق
    تاريخ التسجيل
    01- 2005
    العمر
    37
    المشاركات
    57

    البشرة الجافه وكيفية التعامل معها

    السلام عليكم ... بما انه تخصصي شي ضمن العلوم الصحية فخلوني اذكرلكم شي من الي ندرسه
    وافيدكم وتفيدوني .... واول درس عن الجلد ...

    البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة و لذلك يجب التعامل معها بلطف لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب تطور الحالة واتباع النصائح مثل :

    طريقة التعامل مع البشرة الجافة :
    البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة وفقدت كثير من المكونات التي أفقدتها نضارتها لذلك يجب التعامل معها بلطف لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب تطور الحالة واتباع النصائح مثل :

    1. <LI dir=rtl>تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ وليس الحار وتقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين والذي يفضل احتوائه على البابونج الذي يهدئ تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك واستخدام المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق ) من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام .

      <LI dir=rtl>استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة مثل زيت اللوز أو زيوت الزيتون النقي أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم في زيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .

      <LI dir=rtl>في كثير من حالات الشديدة لجفاف الجلد يكون الجفاف الشديد للجو مسبباً رئيسياً لذلك ينصح باستخدام آلة الترطيب في المنزل humidifier والتي تعمل على زيادة معدلات الرطوبة .

      <LI dir=rtl>استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز وماء الورد أو غيرها والتي تتوفر في أسواق تحت اسم moisturizer mask .

      <LI dir=rtl>الابتعاد عن التدخين والمدخنين حيث تعمل مادة رئيسية في الدخان ( النيكوتين ) على إضعاف الأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان الناتج عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .

      <LI dir=rtl>استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة dry skin sunscreen والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة ومواد واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف .

      <LI dir=rtl>الابتعاد عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور . واستبدالها بالكريمات الخالية من الكحول والعطور alcohol free – perfume free .

      <LI dir=rtl>المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات كما ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كالليمون والبرتقال والجزر والطماطم والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E والتي تعمل كمضادات للأكسدة .

      <LI dir=rtl>التقليل من المشروبات الغازية أو الشوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفايين مثل الشاي أو القهوة والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول .

      <LI dir=rtl>ممارسة الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .

      <LI dir=rtl>استخدام أغطية اليد لحماية اليد وخاصة خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف للمواد المستعملة .

      <LI dir=rtl>تنظيف البشرة باستمرار باستعمال الصابون الغني بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار عند تعريض الوجه لبخار الماء بحيث يحوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ، أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .

      <LI dir=rtl>استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد حيوية البشرة وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح النضارة واستعمال المرطب بعدها .

      <LI dir=rtl>تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التي تحوي مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية أو اللطيفة على الجلد .
    2. استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لما لهم من أثر في ترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها
    ويعطيكم العافية ........ وان شاء الله الكل يستفيد

    اختكم .....عطر_الورق

  2. #2
    "رجل عادي جدا" الصورة الرمزية عاشق السمراء
    تاريخ التسجيل
    05- 2002
    المشاركات
    21,307
    مسااااااااء جميل ...


    شكرا لهذا الموضوع ........ عطر الورق !!

  3. #3
    نبض متألـق الصورة الرمزية الأدميـــرال
    تاريخ التسجيل
    12- 2003
    المشاركات
    3,525
    مسااااااء الخير ......

    عطر الورق تشكري على هذه المعلومات
    القيمه والى الأمام دائما .



  4. #4
    عضو شرف الصورة الرمزية الإمبراطور
    تاريخ التسجيل
    06- 2002
    المشاركات
    2,395
    يا هلا بالعطر ...

    الجلد هو احد اكبر أعضاء الجسم مساحه ويتكون من طبقتين من النسيج...

    الطبقة الخارجية تسمى البشرة
    الطبقة الداخلية تسمى الأدمة

    وهما معاً تغطيان طبقة من النسيج الشحمي.

    فالجلد يحمي الجسم من الإصابات ومن دخول الجراثيم كما يساعد في تنطيم درجة حرارة الجسم.

    سنعمل على تطبيق ما ذكرتي بالاعلى وعلى فكره انا احب الموقع اللي جبتي منه المعلومات

    وبما ان تخصصك داخل في مجال الصحه فلا تحرمينا من مشاركاتك

    الف شكر .... تقبلي ارق تحيه

  5. #5
    نبض جديــد الصورة الرمزية عطر_الورق
    تاريخ التسجيل
    01- 2005
    العمر
    37
    المشاركات
    57
    مساك عطر وورد اخوي .عاشق السمراء ...

    لا شكر على واجب ... والغرض الافادة ...



    هلا وغلا باخونا السفير ... العفو على لا شيء

    وان شاء الله نفيدكم قد ما نقدر في كل المجالات صحه ..اسرة ..خواطر وشعر



    مرحبتين باخونا الامبراطور ..

    ما شاء الله عليك مبين عليك متخصص في مجالات الصحة

    والموقع هذا فعلا حلو ويفيدنا في مجال الدراسه وايد ...

    ان شاء الله يستمر التواصل ..



    ولكم تحياتي

    اختكم .....عطر _الورق

  6. #6
    نبض نشيـط الصورة الرمزية شجون
    تاريخ التسجيل
    05- 2003
    المشاركات
    300


    هلا اختي عطر الورق

    اقول انا يايه وعندي مليووون استفسار بس بكتفي بأثنين

    اولا: ما رأيك بصابون نيتروجينا لانواع البشرة ؟؟

    ثانيا: هل قناع الروب مع الليمون الحامض يفيد البشرة الجااافه ؟؟

    اقول

    مثل ما عرفتيني احب اجرب كل شي <<<< خصوصاً الوجه

    يله دكتوورتنا اتريا

    سلااامي


  7. #7
    عضو شرف الصورة الرمزية الإمبراطور
    تاريخ التسجيل
    06- 2002
    المشاركات
    2,395
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شجون




    هلا اختي عطر الورق

    اقول انا يايه وعندي مليووون استفسار بس بكتفي بأثنين

    اولا: ما رأيك بصابون نيتروجينا لانواع البشرة ؟؟

    ثانيا: هل قناع الروب مع الليمون الحامض يفيد البشرة الجااافه ؟؟

    اقول

    مثل ما عرفتيني احب اجرب كل شي <<<< خصوصاً الوجه

    يله دكتوورتنا اتريا

    سلااامي




    صابون نيتروجينا ماركة عالمية معروفة وممتازة وطبعا يعتمد على نوع البشرة اذا كانت جافه او دهنيه وما إلى ذلك

    والروب معروف انه زين حج البشرة بس مع الليمون مدري خخخخخخ


    لكنهم ينصحوا بالفلفل الاحمر على البشره


    جربي وخبريني النتيجه هههه

    نشوف رأي الدكتورة عطر الورق

  8. #8
    نبض جديــد الصورة الرمزية زهرة
    تاريخ التسجيل
    10- 2004
    العمر
    39
    المشاركات
    179
    تسلمووووووووووووووووووووووووون

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

  عروض رمضان عروض العثيم عروض بنده عروض هايبر بنده  


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15