عرض للطباعة
هنالك 5 طرق تساعدك على التخلص من الصداع :
-التدليك الخفيف بالاصابع الوسطى بين الحاجبين لمدة دقيقتي ثم تدليك خفيف لجبهة الرأس .
- اخلطي بعض نقاط من زيت اللافندر وزيت عباد الشمس ثم ادلك بهما منطقة الصداع.
-ضعي قطعة قماش بماء بارد على الجبهة.
-امضغي قطعة طازجة من الزنحبيل ( الطريقة الصينية لعلاج الصداع )
-تناولي كوبا من القهوة مع استخدام مسكن الالم.
هلاااااا ومرحب
والله تبي الصراحة هالصداع عذبنا وما شئ فايدة
ما أحب القهوة خسارة :mrgreen:
مشكوووووورة عزيزتي وبجرب أسويها يمكن تنفع
تحياتي لكِ:cool:
مشكووووووووره وايد حبيبتي....فعلا محتاجين هالنصائح
شكرا اختي على هذه النصائح
الحمدلله انا احب القهوه ويمكن ( مدمنة ):laugh:
مشكوووورة حبيبتي لاااااند على نصايحك ;)
والصداااااع جاي بعد الدراسه:mrgreen:
تحياتي
يعني كلنا في الهوا سوى بنات !!!!!